Špecialista požiarnej ochrany / Bezpečnostný technik / Bezpečnostný poradca ADR
Každý rok sa v bytových domoch odohrávajú udalosti, ktoré môžu mať tragické následky. Za posledných 10 rokov dosahuje počet požiarov v bytových domoch alarmujúcich 400 až 600 prípadov ročne. Hlavné príčiny tohto nebezpečného trendu sú rôzne, od nesprávnej obsluhy tepelných spotrebičov pri varení, cez fajčenie, manipuláciu s otvoreným ohňom, až po elektrické skraty – riziká sú všade okolo nás. Existujú kroky, ktoré môžeme podniknúť, aby sme tieto riziká minimalizovali a požiarna prevencia je jedným z nich.
V tomto článku sa pozrieme na zásady požiarnej prevencie, ktoré môžu zachrániť nielen váš domov, ale hlavne životy.
Bytové domy na Slovensku sú navrhované s dôrazom na bezpečnosť a ochranu pred požiarmi. Tieto budovy sú navrhnuté tak, aby spĺňali nielen všeobecne záväzné právne predpisy na úseku ochrany pred požiarmi, ale aj normy a požiadavky stanovené európskou legislatívou.
Tieto riešenia majú za cieľ podporiť efektívnu evakuáciu osôb v prípade požiaru a zároveň zabrániť šíreniu požiaru medzi jednotlivými požiarnymi úsekmi. V rámci bytových domov sa budujú únikové cesty, ktoré slúžia aj ako zásahové cesty pre hasičské jednotky. Toto výrazne prispieva k efektívnejšiemu zdolávaniu požiaru a evakuácii obyvateľov bytov.
Takto navrhnuté a riadne kontrolované bytové domy poskytujú obyvateľom pokojnú myseľ s vedomím, že ich domovy sú navrhnuté a udržiavané s ohľadom na ich bezpečnosť a ochranu.
Zákon NR SR č. 314/2001 Z.z. upravuje povinnosti vlastníkov bytových domov, spoločenstiev vlastníkov bytov a nebytových priestorov a správcov bytových domov.
Preventívne protipožiarne prehliadky predstavujú zásadný prvok v systéme požiarnej bezpečnosti. Ich cieľom je nielen identifikovať potenciálne riziká spojené so vznikom požiaru, ale aj navrhnúť a implementovať opatrenia, ktoré tieto riziká minimalizujú alebo úplne eliminujú. Tieto prehliadky vykonáva technik požiarnej ochrany alebo špecialista požiarnej ochrany.
Záznam o vykonaní preventívnej protipožiarnej prehliadky musí obsahovať:
Výsledkom týchto prehliadok je podrobný záznam o všetkých zistených nedostatkoch a odporúčaniach na ich odstránenie. Tento dokument slúži ako dôležitý nástroj pre vlastníkov bytových domov, spoločenstiev vlastníkov bytov a nebytových priestorov a správcov bytových domov, aby mohli prijať potrebné kroky na zabezpečenie bezpečnosti a ochranu života a majetku pred požiarmi. Nedostatky zistené pri preventívnej protipožiarnej prehliadke musia byť bezodkladne odstránené.
Prevádzka technických a technologických zariadení v bytových domoch musí byť bezpečná z hľadiska protipožiarnej ochrany. Bezpečnosť je na prvom mieste a zahŕňa nielen dodržiavanie pokynov výrobcu, ale aj prísne nasledovanie všeobecne záväzných právnych predpisov. Pravidelná kontrola a údržba sú tak nevyhnutné pre zachovanie bezpečnej prevádzky týchto zariadení.
Nesprávna údržba týchto zariadení môže viesť k zvýšenému riziku požiaru. Ak zabezpečíme, že všetky technické a technologické zariadenia sú v bezpečnom stave a sú pravidelne kontrolované a udržiavané, nielenže chránime majetok, ale predovšetkým zabezpečujeme ochranu životov obyvateľov bytových domov.
Dokumentácia ochrany pred požiarmi je nevyhnutná pre zabezpečenie komplexnej protipožiarnej bezpečnosti všetkých objektov a priestorov. Táto dokumentácia by mala byť nielen presným odrazom aktuálneho stavu zariadení a systémov, ale aj živým dokumentom, ktorý sa pravidelne aktualizuje a reflektuje všetky zmeny a vylepšenia v oblasti požiarnej bezpečnosti.
Okrem toho, je dokumentácia ochrany pred požiarmi kritická nielen pre identifikáciu rizík a prevenciu požiarov, ale aj pre rýchlu a efektívnu reakciu v prípade núdzovej situácie. Navyše, poskytuje základ pre plánovanie evakuácie, umožňuje hasičom rýchlejšie a presnejšie reagovať a znižuje potenciálne škody na majetku a zdraví ľudí.
Nedodržanie týchto povinností môže viesť k sankciám zo strany orgánov vykonávajúcich štátny požiarny dozor.
Nedodržanie povinností v oblasti ochrany pred požiarmi môže mať vážne následky. Finančné sankcie sú len jednou stránkou mince; oveľa dôležitejšie sú riziká pre zdravie a životy ľudí. Máte aj vy na chodbe pred bytom umiestený botník, kreslo, či kvety? Viete, že sa zrejme jedná o únikovú cestu? Z vlastnej skúsenosti vieme, že si správcovia obytných domov, ani samotní obyvatelia často neuvedomujú dôležitosť čistých a priechodných únikových ciest.
V prípade požiaru môžu byť zatarasené únikové cesty fatálnym prehreškom, ktorý znemožní evakuáciu a vystaví obyvateľov bytového domu vážnemu nebezpečenstvu. Je preto kriticky dôležité, aby sme všetky protipožiarne predpisy dodržiavali s najvyššou prioritou, aby sme ochránili nielen majetok, ale predovšetkým ľudské životy.
Zodpovedným prístupom každého obyvateľa bytového domu môžeme prispieť k eliminácii rizika vzniku požiaru. Je dôležité, aby sme všetci boli ostražití a dbali na preventívne opatrenia, ako sú pravidelné kontroly elektrických zariadení, nezanechávanie otvoreného ohňa bez dozoru a udržiavanie čistoty spoločných priestorov, čím sa minimalizuje možnosť vzniku požiaru.
V prípade, že už k požiaru dôjde, je kľúčové mať pripravené funkčné požiarne zariadenia. Tieto zariadenia, spolu so správnymi postupmi, umožnia rýchlu evakuáciu a zabezpečia, že hasičské jednotky budú môcť konať rýchlo a efektívne.
Vzájomnou spoluprácou a zvýšeným povedomím o požiarnej bezpečnosti môžeme nielen ochrániť naše domovy, ale hlavne chrániť životy. Nezabúdajme, že prevencia je vždy lepšia ako riešenie následkov, a preto by každý z nás mal pristupovať k otázke požiarnej bezpečnosti s maximálnou vážnosťou.
Technik požiarnej ochrany alebo špecialista požiarnej ochrany vykonáva preventívnu protipožiarnu prehliadku ako kontrolu objektu, zameranú na identifikáciu a odstránenie požiarneho rizika.
Vlastníci bytov, spoločenstvo vlastníkov bytov a správca bytového domu zodpovedajú za požiarne zariadenia.
Preventívne protipožiarne prehliadky by sa mali vykonávať pravidelne, minimálne 1x ročne, alebo podľa pokynov kontrolných orgánov.
Verejný zdravotník / Bezpečnostný technik / Inštruktorka prvej pomoci
Viete, čo presne AED je a akú úlohu zohráva v našej spoločnosti?
V dnešnom článku vám predstavíme AED, zariadenie, ktoré má potenciál nielen zlepšiť šance na prežitie pri srdcovom zlyhaní, ale aj zachrániť život. Zistite, ako AED funguje, prečo je dôležité mať ho v blízkosti, a ako sa môže každý z nás v prípade núdze stať hrdinom.
Automatický externý defibrilátor, známy ako AED, je zásadným prvkom v reťazci prežitia pri srdcových zástavách. Toto zariadenie, ktoré sa stalo bežnou súčasťou našich životov, je navrhnuté tak, aby bolo intuitívne a prístupné pre každého, bez ohľadu na zdravotnícke vzdelanie.
Je to prenosné zariadenie, ktoré dokáže diagnostikovať život ohrozujúce poruchy srdcového rytmu, najmä komorovú fibriláciu a bezpulzovú komorovú tachykardiu. AED môže tieto poruchy liečiť pomocou elektrického šoku, ktorý obnoví normálny srdcový rytmus.
AED automaticky vyhodnocuje srdcový rytmus a v prípade potreby aplikuje elektrický šok, čím umožňuje srdcu obnoviť normálny rytmus. Jeho prítomnosť na verejných miestach a na pracoviskách je kľúčová, pretože včasné použitie AED môže zvýšiť šance na prežitie až o 60 %.
Automatický externý defibrilátor funguje na princípe dodania elektrického šoku cez hrudník k srdcu. Keď prístroj detekuje život ohrozujúci rytmus, automaticky alebo po stlačení tlačidla dodá elektrický šok. Tento šok prerušuje nepravidelný srdcový rytmus, umožňujúc srdcu obnoviť jeho normálnu činnosť.
AED, neoceniteľný spoločník v kritických chvíľach, je pripravený na okamžité použitie, keď život visí na vlásku. Keď dôjde k náhlej zástave srdca a pravdepodobnosť prežitia rýchlo klesá, počíta sa každá sekunda. Rýchla reakcia s AED môže zabrániť vážnemu poškodeniu mozgu a dokonca smrti.
Výhody použitia AED sú nevyčísliteľné, pretože včasná defibrilácia, najmä v prvých 3-5 minútach, môže zvýšiť šance na prežitie až na 75 %. Ambulancia rýchlej lekárskej pomoci totižto dorazí na miesto v priemere za až viac než 11 minút. Ako aj mnohé štúdie dokázali, kardiopulmonálna resuscitácia (KPR) a použitie defibrilátora sú často rozhodujúce pri záchrane človeka s náhlym zlyhaním srdca.
Kardiostimulátor je batériou napájané zariadenie, ktoré pomáha srdcu udržiavať správny rytmus, keď jeho vlastná aktivita zlyhá. Stimuluje srdcový sval a reguluje kontrakcie, čím zabezpečuje, že sa krv pumpuje efektívne do celého tela.
Na druhej strane, ICD, alebo implantovateľný kardioverter-defibrilátor, je zariadenie, ktoré zasahuje. Keď srdce prestane biť alebo začne biť nepravidelne, poskytuje elektrický výboj na obnovenie normálneho rytmu.
Aj keď sa môžu zdať podobné, ICD je rozpoznateľné podľa svalových kontrakcií, ktoré signalizujú jeho aktiváciu. Oba typy zariadení môžu byť identifikované malou vydutinou pod kožou v hornej časti hrudníka alebo pod pazuchou.
V prípade zástavy krvného obehu je možné použiť AED na osoby s kardiostimulátorom aj ICD. Dôležité je postupovať podľa pokynov AED a zabezpečiť, aby bola čo najskôr privolaná rýchla zdravotná pomoc. Tieto zariadenia sú kľúčové pre zachovanie života v kritických situáciách.
Štatistiky sú jasným signálom: Až 70 % prípadov náhlej zástavy srdca sa odohráva mimo nemocničného prostredia, či už na verejných miestach, v domácnostiach alebo na pracoviskách. Tento fakt podčiarkuje kritickú potrebu, aby bolo AED rýchlo dostupné. Rýchly prístup k AED môže byť rozhodujúci pre záchranu života, preto je nevyhnutné, aby boli tieto zariadenia umiestnené tam, kde sú ľudia najviac ohrození a kde môžu byť okamžite použité v prípade potreby.
Verejné priestranstvá, mestá, obce, mestskej polície, dobrovoľné hasičské zbory, lekárske ambulancie, firmy, školy, hotely, nákupné centrá, kultúrne stánky a profesionálni hasiči – všetky tieto miesta majú jedno spoločné: sú vybavené AED.
Na Slovensku sa počet AED dostupných pre verejnosť vyšplhal na viac ako 2900 kusov a každým rokom tento počet narastá. Tento trend odzrkadľuje rastúcu potrebu spoločnosti a neoceniteľný význam týchto prístrojov.
Aby sme mohli v prípade núdze konať okamžite, je nevyhnutné poznať umiestnenie AED. Preto je zriadená mapa s pozíciou všetkých zaregistrovaných AED, ktorých vlastníci alebo držitelia potvrdil súhlas so zverejnením. Túto mapu využíva aj Operačné stredisko záchrannej zdravotnej služby Slovenskej republiky pri lokalizácii najbližšieho AED v prípade núdze.
Sme hrdí na to, že poskytujeme defibrilátory AED pre školy, spoločnosti a obce. Naše zariadenia už boli použité v kritických situáciách a prispeli k záchrane životov.
Okrem predaja, organizujeme aj akreditované kurzy prvej pomoci, kde účastníkom poskytujeme dôkladné školenie o používaní AED a zásadách poskytovania prvej pomoci.
Vedeli ste, že iba 50% zamestnancov vie, kde sa na ich pracovisku nachádza AED?
My poznáme jeho dôležitosť a nutnosť zvyšovania povedomia tak, aby ľudia vedeli kde v prípade núdze tento prístroj hľadať a nebáli sa ho použiť. Túto osvetu sa snažíme šíriť aj prostredníctvom sociálnych sietí.
Inštalácia automatických externých defibrilátorov je pomerne jednoduchá a dá sa vykonať rýchlo. Každý prístroj väčšinou prichádza so skrinkou, ktorá sa dá ľahko pripevniť na stenu, či už v interiéri alebo exteriéri.
Proces inštalácie je priamočiary: namontujete skrinku, vložíte batériu do AED a umiestnite ho do skrinky. Po vložení batérie vám prístroj automaticky spustí samotest, pri ktorom kontrolka prejde z červenej na zelenú, signalizujúc tak pripravenosť na použitie. Dôležité je, aby boli elektródy správne pripojené a v dátume spotreby.
AED vás tiež informuje o akýchkoľvek odchýlkach, ako je zmenšená kapacita batérie alebo potreba servisu. Defibrilátor taktiež si každý deň vykonáva samokontrolu funkcionality. Dátum spotreby elektród nájdete uvedený priamo na ich obale. V prípade, že elektródy použijete, je potrebná ich výmena za nové.
AED sú navrhnuté tak, aby ich mohli používať laici aj odborníci bez predchádzajúceho školenia. Avšak, znalosť a sebavedomie pri jeho používaní môže výrazne zvýšiť šance na úspešnú resuscitáciu. Preto odporúčame absolvovať naše akreditované školenie prvej pomoci, kde sa nielen naučíte základy KPR, ale aj jeho praktické používanie. Toto školenie vám poskytne cenné informácie a skúsenosti, ktoré vám pomôžu zachovať pokoj a istotu pri záchrane života.
V dnešnej dobe sú automatické externé defibrilátory nevyhnutnou súčasťou našej spoločnosti. Napriek tomu, že nie sú dokonalé, prítomnosť defibrilátora výrazne zvyšuje šance na prežitie počas srdcovej zástavy. Tieto zariadenia sa neustále vyvíjajú a súčasný pokrok sľubuje v budúcnosti ešte sofistikovanejšie a cenovo dostupnejšie modely.
Investícia do AED môže byť jednou z najdôležitejších, ktorú kedy urobíte. Buďme pripravení a naučme sa, ako ho správne používať. Spoločne môžeme zachraňovať životy.
Môže ho použiť prakticky každý, kto bude dodržiavať pokyny prístroja. Napriek tomu odporúčame absolvovať základné školenie spolu so školením prvej pomoci.
Áno defibrilátory, sú navrhnuté tak, aby boli bezpečné pre použitie laikmi a poskytujú jasné pokyny na správne použitie.
Niektoré defibrilátory majú špeciálne elektródy pre deti, ktoré umožňujú bezpečné použitie aj u mladších pacientov.
Defibrilátor si viete zakúpiť po kontaktovaní priamo u nás. AED vám pripravíme, zavezieme priamo k vám a poskytneme vám praktické zaučenie našimi skúsenými inštruktormi prvej pomoci.
Bezpečnostný technik / Špecialista požiarnej ochrany / Revízny technik ZZ
Fotovoltická energia, ako čistý a obnoviteľný zdroj, sa stáva stále populárnejšou voľbou pre výrobu elektriny. V roku 2023 tvorila fotovoltika až tri štvrtiny prírastkov kapacity obnoviteľnej energie na celom svete. Avšak, s rastúcim počtom inštalácií sa zvyšuje aj riziko požiarov, čo vyžaduje zvýšenú pozornosť k bezpečnosti a správnej údržbe. Tento článok sa zameriava na potenciálne požiarno-bezpečnostné riziká a dôležitosť bezpečnostných opatrení.
V úvode je potrebné jasne odlíšiť dva rôzne systémy využívajúce slnečnú energiu:
V tomto článku sa budeme zameriavať výhradne na fotovoltiku a jej aspekty.
Fotovoltika je metóda priamej premeny slnečného žiarenia na elektrickú energiu. Využíva fotoelektrický jav na veľkoplošných polovodičových fotodiodách, ktoré sú nazývané fotovoltické články. Tieto články môžu byť kryštalické alebo tenkovrstvé.
Kryštalické technológie často využívajú kremík, zatiaľ čo tenkovrstvé technológie zahŕňajú napríklad amorfný kremík a telurid kadmia. Výroba fotovoltických panelov a systémov sa v posledných rokoch výrazne zdokonalila vďaka záujmu o obnoviteľné zdroje energie a štátnym dotáciám.
Podľa spôsobu využitia a uskladnenia vyrobenej elektrickej energie môžeme systém fotovoltiky rozdeliť na:
Všetka vyrobená energia sa spotrebuje a nie je potrebné úložisko.
Je potrebné úložisko na uchovanie energie, ktorá sa vyrobí cez deň a môže byť využitá v prípade potreby (napríklad v noci alebo počas horšieho počasia). V tomto prípade nie je objekt napojený na distribučnú sieť.
Kombinuje priame využitie vyrobenej energie s batériovým úložiskom.
Optimálne umiestnenie fotovoltických panelov je kľúčové pre ich efektívnu funkčnosť. Panely by mali byť orientované tak, aby počas celého dňa zachytávali maximálne množstvo slnečného žiarenia. Je možné ich inštalovať na rôzne typy striech, pričom je dôležité vyhnúť sa severnej orientácii, ktorá by mohla výrazne znížiť ich výkon.
Zatienenie FV je ďalším významným faktorom, ktorý treba zohľadniť, pretože môže výrazne ovplyvniť účinnosť systému.
Sklon panelov by mal byť v optimálnom rozmedzí 30° až 40°. Menšie alebo väčšie odchýlky od tohto sklonu môžu viesť k poklesu výkonu, avšak tento pokles nie je považovaný za zásadný. Dôkladná úvaha o týchto aspektoch zabezpečí, že fotovoltické systémy budú fungovať s maximálnou efektivitou.
V oblasti bezpečnosti a ochrany zdravia pri práci (BOZP) je prioritou predchádzanie úrazov spôsobených elektrickým prúdom. Pri kontakte so živými časťami pod napätím, dokonca aj keď je AC strana vypnutá, môže fotovoltický systém v dennom svetle udržiavať vysoké jednosmerné napätie až do 1000 V. Bezpečné jednosmerné napätie, ktoré nepredstavuje riziko pre život, je maximálne 120 V, a toto sa dosahuje napríklad skratovaním panelov alebo pomocou protipožiarneho odpínača.
Je nevyhnutný pre zabezpečenie bezpečnosti pri požiari, umožňuje totiž odpojenie zariadenia. Umiestňuje sa na ľahko dostupnom mieste, ako je vstup do objektu, fasáda objektu, prípadne v zásahovej ceste. Tento vypínač odpojí jednotlivé stringy od sústavy, ale medzi panelmi môže stále pretrvávať napätie nad 120 V.
Najbezpečnejšie je odpojiť každý panel alebo dvojicu panelov FV samostatne pomocou zariadenia na rýchle vypnutie - Rapid Shutdown. Komunikačný kábel tohto zariadenia je zapojený do série a napojený na hlavný vypínač FV, čo umožňuje manuálne vypnutie systému. Zariadenie tiež automaticky vypne panely pri zvýšení teploty nad 85°C alebo pri strate napájania na AC strane. Táto metóda je však ekonomicky nákladnejšia.
Oddeľovacie prvky alebo prvky na zníženie jednosmerného napätia by sa mali inštalovať čo najbližšie k modulom, aby sa v prípade požiaru minimalizovala časť inštalácie pod napätím. Spínače a ostatné zariadenia musia byť navrhnuté tak, aby odolali poveternostným vplyvom.
Záujem o inštaláciu fotovoltických systémov výrazne narastá, čo je dôsledkom stúpajúcich cien energií a smerovania k zelenej elektrickej energii. Pri týchto elektrických zariadeniach je však nevyhnutné mať na pamäti riziko požiaru. V súčasnosti neexistuje špecifický právny predpis zameraný na protipožiarnu bezpečnosť FV systémov na budovách. Preto je pri výstavbe FV nevyhnutný projekt protipožiarnej bezpečnosti, ktorý pripravuje špecialista na požiarnu ochranu.
Projektant musí v projektovej fáze dôkladne posúdiť a vyhodnotiť riziká spojené s prevádzkou FV, berúc do úvahy lokálne podmienky, ako sú umiestnenie FV, typ a výška objektu, riziko zadymenia, šírenie požiaru na iné stavby, evakuačné podmienky a možnosti zásahu hasičov. Existujú usmernenia pre vypracovanie projektu protipožiarnej bezpečnosti, ktoré by projektant mal zohľadniť, aby maximalizoval bezpečnosť ľudí, ochranu majetku a efektivitu hasičského zásahu.
Je odporúčané, aby budovy s FV systémami boli jasne označené pri každom prístupe na strechu a pri hlavnom vypínači. Taktiež je vhodné umiestniť schému zapojenia FV do elektrickej rozvodne. Ak FV systém nie je vybavený protipožiarnym odpínačom, je potrebné vyznačiť upozornenie na nebezpečné jednosmerné napätie pre hasičov.
Hasiči môžu bezpečne zasahovať pri požiari FV len v prípade, že systém obsahuje hlavný vypínač a protipožiarny odpínač, a napätie na DC strane neprekračuje 120 V. Bez týchto opatrení je priamy zásah hasičov pri požiari FV nebezpečný a môže ohroziť ich životy.
V roku 2023 zaznamenala Slovenská republika až 22 požiarov fotovoltických systémov, čo je takmer štvornásobok v porovnaní s predchádzajúcim rokom. Tento nárast poukazuje na nezanedbateľné riziko požiaru spojené s FV systémami.
Príčiny požiarov sa často spájajú s prevádzkovými a technickými poruchami, ako sú elektroinštalácie, batériové úložiská alebo meniče. Hlavné príčiny možno rozdeliť do niekoľkých kategórií:
Zariadenia inštalované nekvalifikovanými pracovníkmi bez potrebnej elektrotechnickej kvalifikácie a znalosti montážnych postupov či projektovej dokumentácie.
Inštalácia panelov na horľavé konštrukcie alebo v blízkosti zariadení vyžarujúcich teplo môže viesť k požiarom. Dôležité je dodržiavanie požiarnych odstupov a umiestnenie batériových úložísk do technických miestností, ktoré by mali byť navrhnuté ako samostatné požiarne úseky. Zabezpečenie prístupu k FV modulom je nevyhnutné pre efektívny zásah hasičov.
Pri návrhu a realizácii FV systémov je kritické dbať na inštaláciu ochranných prvkov, ako sú spínače alebo poistky, na prevenciu elektrických oblúkov. Materiály použité v blízkosti FV prvkov by mali byť nehorľavé. Meniče vyžadujú adekvátne vetranie a chladenie, a ich priama inštalácia na horľavé materiály je zakázaná. Elektrické káble by mali byť mechanicky chránené, odolné proti poveternostným vplyvom a inštalované v súlade s projektom protipožiarnej bezpečnosti.
Tieto opatrenia sú v kompetencii špecialistov na požiarnu ochranu, ktorí by mali zabezpečiť, že všetky aspekty sú správne posúdené a implementované pre bezpečnú a efektívnu prevádzku fotovoltických systémov.
Pre správnu funkciu FV je dôležitá pravidelná údržba a vykonávanie odborných prehliadok a skúšok v zmysle Vyhlášky 508/2009 Z.z revíznym technikom elektrických zariadení. Perióda prehliadok a skúšok závisí od klasifikácie vonkajších vplyvov, u väčšiny objektov je to raz za 3 roky. Pre správnu funkciu, optimálny výkon a dlhotrvajúcu životnosť sa odporúča vykonávať termovíziu, ktorá pomôže odhaliť problémové miesta.
V tomto článku sme sa venovali fungovaniu fotovoltických (FV) systémov, identifikovali sme potenciálne riziká z pohľadu bezpečnosti a ochrany zdravia pri práci (BOZP) a ochrany pred požiarmi. Pri záverečnom hodnotení vzniká otázka:
Môže byť fotovoltika na škodu?
Odpoveď je jednoznačná. Ak sa zanedbá správna inštalácia, údržba a kontrola, môže prevádzka FV systémov priniesť viac problémov a finančných strát, než je ich potenciálny prínos.
Investícia do FV systémov by nemala byť impulzívnym rozhodnutím, ale dôsledne zváženým krokom s plným uvedomením si všetkých rizík. Preto je nevyhnutné prijať všetky potrebné opatrenia a nepodceňovať žiadne aspekty spojené s ich prevádzkou.
Bezpečnostný technik / Technik požiarnej ochrany
Bezpečnosť na pracovisku by mala byť záujmom každej firmy. Je to záväzok, ktorý chráni zamestnancov a zároveň opatrenie, ktoré obraňuje firmu pred stratami spôsobenými požiarmi a inými núdzovými situáciami. V roku 2023 bolo zaznamenané zvýšenie počtu požiarov až o 3 044 prípadov, čo zdôrazňuje neustálu potrebu efektívnej požiarnej prevencie.
Ako sa však uistiť, že všetko funguje tak, ako má?
Odpoveďou sú pravidelné audity, ktoré môžu mať priamy vplyv na zníženie týchto čísel.
Bezpečnostný audit je systematické hodnotenie bezpečnostných opatrení a postupov v organizácii. Cieľom je identifikovať riziká a zlepšiť celkovú bezpečnosť na pracovisku. Tento proces zahŕňa identifikáciu rizík, hodnotenie súčasných bezpečnostných opatrení, návrh zlepšení a vytvorenie správ s odporúčaniami. Audítori často vykonávajú prehliadky pracoviska, rozhovory so zamestnancami a revíziu dokumentácie.
Frekvencia bezpečnostných auditov závisí od typu organizácie a povahy jej činností. Vo všeobecnosti vám odporúčame vykonávať audity aspoň raz ročne. Z našej skúsenosti sa nám osvedčilo v niektorých vysoko rizikových prostrediach vykonávať audity aj častejšie, napríklad 1x mesačne. Pravidelné kontroly zabezpečujú, že firmy dodržiavajú normy a že ich opatrenia sú v súlade s predpismi.
Mnohí si možno myslia, že audit je len o hľadaní chýb. Ale nie je to tak. Audity sú príležitosťou pre vedenie, aby získalo jasný obraz o tom, ako firma stojí v oblasti bezpečnosti a zdravia pri práci. Je to šanca na zlepšenie a posilnenie toho, čo funguje dobre, a opravu toho, čo potrebuje zlepšenie.
V konečnom dôsledku, audit nie je len kontrola – je to krok k bezpečnejšiemu a zdravšiemu pracovnému prostrediu pre všetkých.
1. Prevencia nehôd: Audit aktívne vyhľadáva a odstraňuje slabé miesta v bezpečnostných protokoloch, čím znižuje riziko pracovných úrazov a zranení.
2. Ochrana zdravia: Pravidelné kontroly zabezpečujú, že nebezpečné látky a faktory sú pod kontrolou, čo chráni zdravie zamestnancov.
3. Finančná ochrana: Identifikáciou rizík pred ich vznikom audit pomáha predchádzať finančným stratám spôsobeným nehodami na pracovisku.
4. Zlepšenie prostredia: Audit poskytuje odporúčania na zlepšenie pracovných podmienok, čo vedie k vyššej produktivite a spokojnosti zamestnancov.
5. Legislatívny súlad: Audit zabezpečuje, že vaše pracovisko spĺňa všetky zákonné normy a predpisy v oblasti BOZP a ochrany pred požiarmi.
Audity sú neoddeliteľnou súčasťou systému riadenia kvality a môžeme ich rozdeliť na interné a externé.
Hlavnou úlohou interných auditov je zabezpečiť súlad spoločností s platnými zákonmi, technickými normami a internými smernicami.
Interné audity odhaľujú potenciálne hrozby a riziká na základe zákonných požiadaviek zo zákonov č. 124/2006 Z. z. a č. 314/2001 Z. z. Tie umožňujú firmám implementovať alebo aktualizovať preventívne stratégie a preskúmať prípadné zlepšenie existujúcich postupov a pripravenosti na núdzové situácie.
Vykonávajú ich skúsení pracovníci vašej organizácie, ktorí dôkladne rozumejú interným procesom. Týmito auditmi odhaľujú slabé miesta a otvárajú tak dvere pre zlepšenia ešte pred externou kontrolou.
Externé audity realizujú nezávislé tretie strany, ako napríklad dodávatelia, ako sme napríklad aj my, štátne kontrolné orgány alebo certifikačné spoločnosti. Poskytujú nezávislý pohľad na dodržiavanie externých noriem a predpisov, čo môže organizácii pomôcť získať certifikáty kvality alebo potvrdiť zákonné požiadavky.
Oba typy auditov sú zásadné pre zabezpečenie transparentnosti, dôveryhodnosti a kontinuálneho zlepšovania v rámci organizácie.
Pri realizácii auditov bezpečnosti a ochrany zdravia pri práci kladieme dôraz na kľúčové oblasti, ktoré zabezpečujú komplexnú ochranu pracovného prostredia. Tento proces zahŕňa:
Na tieto úkony využívame našu aplikáciu, vďaka ktorej vám naši bezpečnostní technici a technici požiarnej ochrany vedia poskytnúť výstup z auditu ihneď po skončení kontroly.
Audity ochrany pred požiarmi sú kľúčovou súčasťou bezpečnostnej stratégie každej organizácie. Pri ich vykonávaní naši technici hodnotia a zabezpečujú efektívnosť opatrení pre prevenciu, detekciu a reakciu na požiarne situácie. Tento proces zahŕňa:
Výsledkom auditu je komplexný prehľad o aktuálnom stave bezpečnosti a ochrany zdravia pri práci (BOZP) a ochrany pred požiarmi (OPP) v organizácii. Tento proces zahŕňa:
Audity bezpečnosti a ochrany zdravia pri práci, ako aj ochrany pred požiarmi, sú nevyhnutným pilierom, ktorý každá spoločnosť potrebuje. Keď spoločnosti pravidelne vykonávajú audity, nielenže znižujú riziká, ale tiež preukazujú svoj záväzok k prioritizácii pohody a bezpečnosti svojich zamestnancov. Tento záväzok je základným kameňom pre budovanie dôvery a udržateľnosti v pracovnom kolektíve. Investícia do pravidelných auditov je investíciou do budúcnosti, ktorá môže zachrániť životy a chrániť majetok.
Pozor na hlavu!
Koľkokrát ste to už počuli?
Práca vo výškach, na stavbách alebo v priemyselných závodoch so sebou prináša množstvo rizík. Jedným z najdôležitejších opatrení na ochranu zdravia a života pracovníkov je používanie bezpečnostných prilieb. V tomto článku sa pozrieme na dôvody, prečo je ochrana hlavy nevyhnutná a aké sú následky jej zanedbávania.
Málokto vie, že bezpečnostné prilby, ktoré dnes považujeme za samozrejmú súčasť pracovnej výbavy, majú za sebou dlhú a fascinujúcu históriu. Ich vývoj siaha až do starovekých civilizácií, kde boli prvé prilby vyrobené z kože, kovu či iných materiálov a slúžili predovšetkým vojakom na ochranu v boji. k Prvé ochranné pokrývky hlavy boli súčasťou bojovej výzbroje a datujú sa do roku 2500 pred našim letopočtom. Dnešné moderné prilby sú výsledkom storočí inovácií a technologického pokroku, pričom každá zmena dizajnu a materiálu mala za cieľ zvýšiť ochranu a pohodlie užívateľa.
V rámci priemyselných odvetví ako energetika, stavebníctvo, baníctvo či lesníctvo je ochrana hlavy nevyhnutná. Bezpečnostné prilby poskytujú komplexnú ochranu nielen hlavy, ale aj tváre, lebky, pokožky hlavy a krčných stavcov. Riziko poranenia hlavy v dôsledku padajúcich predmetov alebo kolízie s pevnými objektmi je jedným z najzávažnejších bezpečnostných rizík na pracovisku.
Vzhľadom na povahu týchto rizík nie je možné ich eliminovať len prostredníctvom kolektívneho zabezpečenia alebo organizačných opatrení. Používanie ochranných prilieb je preto nielen kľúčové, ale aj zákonne povinné pri práci vo výškach, v blízkosti zdvíhacích zariadení alebo zavesených bremien.
Bezpečnostné prilby sú navrhnuté tak, aby zvyšovali pohodlie a viditeľnosť zamestnancov. Remienky pod bradou zabezpečujú, že prilba zostane na mieste aj v náročných podmienkach. Ventilačné systémy regulujú teplotu vo vnútri prilby, zatiaľ čo priezory poskytujú ochranu pred oslnením a lietajúcimi úlomkami. Tieto funkcie sú neoceniteľné pre zabezpečenie maximálnej bezpečnosti a komfortu zamestnancov.
Hmotnosť predmetu, ktorý môže zasiahnuť zamestnanca do hlavy, je naozaj dôležitá. Čím ťažší predmet, tým prísnejšiu normu musí prilba spĺňať.
Podstatné je, čo sa stane so zamestnancom po náraze. Žije? Neutrpel ani ľahký otras mozgu? V tomto kontexte je investícia do kvalitnej ochrannej prilby kľúčová.
Ochranné prilby nie sú univerzálnym riešením pre každú situáciu. Preto je dôležité nenechať ochranu hlavy na náhodu a zvoliť prilbu, ktorá spĺňa potrebné štandardy a je vhodná pre konkrétny pracovný kontext.
Na staveniskách a v priemyselných závodoch je neustále riziko pádu predmetov, ako sú náradie, stavebný materiál alebo iné ťažké predmety, ktoré môžu spôsobiť vážne zranenia hlavy. Tieto zranenia môžu byť od drobných odrenín až po život ohrozujúce situácie, ako sú fraktúry lebky alebo traumatické poranenia mozgu.
Pracovníci sa môžu ľahko udrieť o pevné, nepohyblivé objekty, ako sú trámy, stroje alebo nízko zavesené konštrukcie. Takéto nárazy môžu viesť k trvalým poškodeniam, vrátane poranení krku alebo dokonca poškodenia mozgu.
V niektorých prípadoch môžu bezpečnostné prilby chrániť aj pred elektrickými šokmi, najmä v prostrediach, kde je riziko kontaktu s vysokonapäťovými vodičmi alebo elektrickými zariadeniami. Prilby určené na ochranu pred elektrickými šokmi sú testované a certifikované na odolnosť voči určitým napäťovým úrovniam.
Bezpečnostné prilby môžu tiež chrániť pred inými rizikami, ako sú chemické popáleniny, rezné a bodné zranenia, vystavenie sa nadmernému hluku alebo vibráciám, ktoré môžu viesť k poškodeniu sluchu alebo dokonca k hluchote. Okrem toho môže nedostatok ochrany hlavy zvýšiť riziko úrazov súvisiacich s pádom, ako sú zranenia chrbtice alebo paralýza.
Používanie bezpečnostných prilieb prináša množstvo výhod, ktoré zvyšujú ochranu a bezpečnosť na pracovisku. Ochrana hlavy môže v prípade nehody znamenať rozdiel medzi menším zranením a fatálnym úrazom, čím výrazne zvyšuje šance na prežitie a minimalizuje následky zranení.
Dodržiavanie zákonných predpisov týkajúcich sa používania bezpečnostných prilieb nie je len otázkou legislatívy, ale aj záväzku k ochrane života a zdravia pracovníkov. Prilby navyše zlepšujú viditeľnosť zamestnancov vďaka reflexným prvkom, čo je kľúčové pre ich bezpečnosť, obzvlášť v nízkom svetle alebo pri zlých poveternostných podmienkach.
Prilby so širokým okrajom poskytujú ochranu pred slnečným žiarením a prispievajú k prevencii úpalu a tepelného stresu, čo je dôležité pre pracovníkov na otvorených pracoviskách. Moderné prilby sú tiež navrhnuté tak, aby poskytovali adekvátnu ventiláciu, čím znižujú riziko prehriatia a zvyšujú pohodlie pri dlhodobom nosení.
Okrem toho, prilby môžu slúžiť ako nosiče firemného loga alebo farieb, čím prispievajú k identifikácii zamestnancov a zvyšujú korporátnu identitu. Všetky tieto faktory dohromady podčiarkujú dôležitosť bezpečnostných prilieb ako nevyhnutnej súčasti pracovnej výbavy na ochranu zdravia a života.
Nie všetky prilby sú rovnaké. Základom je mechanická odolnosť.
Prilby sú navrhnuté na špecifické účely, pracovné prostredia a od prítomnosti nebezpečenstva. Každý typ má svoje unikátne vlastnosti prispôsobené konkrétnym potrebám:
Je dôležité vybrať si správny typ prilby na základe konkrétnej pracovnej situácie a rizík. Bezpečnostná prilba by mala byť pohodlná, dobre prispôsobená a certifikovaná podľa platných noriem. Každý typ prilby je dôležitým bezpečnostným prvkom, ktorý zohráva kľúčovú rolu v ochrane zdravia a života pracovníkov v rôznych odvetviach.
Správne nastavenie a prispôsobenie prilby je kľúčové pre jej účinnú ochranu. Tu je niekoľko krokov, ktoré by ste mali zvážiť:
Pamätajte, že správne nastavená prilba je základom pre vašu bezpečnosť na pracovisku. Nezanedbávajte tieto kroky a uistite sa, že vaša prilba je vždy pripravená vám poskytnúť optimálnu ochranu.
V oblasti ochranných prilieb je nevyhnutné rozlišovať medzi dvoma kľúčovými parametrami: dobou životnosti a dobou použiteľnosti. Doba použiteľnosti prilby je obmedzená a je stanovená výrobcom na základe testov a štandardov, ktoré zaručujú maximálnu úroveň bezpečnosti. Táto doba je zvyčajne kratšia ako doba životnosti, ktorá predstavuje celkovú odporúčanú dobu používania prilby.
Je dôležité si uvedomiť, že ak prilba utrpela tvrdý náraz, jej integrita môže byť narušená aj napriek tomu, že vonkajšie poškodenie nie je viditeľné. V takom prípade je nevyhnutné prilbu bezodkladne vymeniť, pretože jej schopnosť chrániť užívateľa môže byť výrazne znížená. To platí aj v prípade, ak je prilba puknutá alebo zlomená.
Na každej prilbe by mali byť jasne uvedené údaje o dobe použiteľnosti a životnosti, aby užívatelia mohli správne posúdiť, kedy je potrebné prilbu vymeniť. Tieto informácie sú kľúčové pre zachovanie bezpečnosti a efektívnosti ochranného vybavenia.
Prilby sú testované rôznymi skúškami, aby dokázali v prípade incidentu predísť zbytočnému zraneniu alebo dokonca smrti človeka. Certifikácia a normy zabezpečujú, že každá prilba spĺňa stanovené bezpečnostné požiadavky a je schopná poskytnúť adekvátnu ochranu.
Avšak dokážu to len tie, ktoré budú upevnené na hlave, nie odložené niekde v skrinke alebo zabudnuté na parkovisku v aute. Je nevyhnutné, aby prilba bola správne nasadená a nastavená, aby mohla efektívne chrániť. Pravidelná kontrola a údržba prilby sú tiež dôležité, aby sa zaistilo, že jej ochranné vlastnosti zostanú zachované.
Nakoniec, je dôležité pripomenúť, že bezpečnostná prilba je len jedným z prvkov osobnej ochrannej výbavy a jej účinnosť je maximálna len vtedy, keď je používaná v kombinácii s ďalšími bezpečnostnými opatreniami a postupmi na pracovisku. “Bez ochrany hlavy ani na krok!” by malo byť preto heslom každého, kto vstupuje na pracovisko s potenciálnymi rizikami.
Ak máte ďalšie otázky alebo potrebujete ďalšie informácie, neváhajte sa opýtať!
Verejný zdravotník / Bezpečnostný technik / Inštruktorka prvej pomoci
Podľa posledných údajov z roku 2021 pracuje pravidelne v noci 11,1 % Slovákov, čo je v prepočte vyše 280-tisíc pracujúcich. Tieto štatistiky jasne ukazujú, že nočná práca je na Slovensku významným fenoménom, ktorý si vyžaduje špeciálne opatrenia, ktoré zabezpečia, že aj v nočných hodinách zostáva pracovisko bezpečným a zdravým prostredím. V tomto článku sme si preto pre vás pripravili kľúčové informácie o práci v noci, o ktorých by ste mali zaručene vedieť.
Nočná zmena je obdobím, kedy sa práca vykonáva medzi 22:00 a 6:00 hodinou. Je to špecifické obdobie, ktoré si vyžaduje adaptabilitu a zvýšenú pozornosť k bezpečnostným opatreniam.
Zamestnanec, ktorý pravidelne pracuje počas týchto hodín, je považovaný za nočného pracovníka. Nočným pracovníkom je rovnako aj vtedy, ak odpracuje počas noci najmenej tri hodiny v kuse alebo predpokladaných 500 hodín ročne.
Nočná práca je neoddeliteľnou súčasťou mnohých odvetví, ako sú napríklad zdravotníctvo, energetika a doprava, kde je práca po zotmení nevyhnutná. V priemysle je nočná práca často motivovaná ekonomickými faktormi – umožňuje efektívnejšie využitie výrobných kapacít a skracovanie dodacích termínov.
Slovensko je pritom na čele svetového rebríčka v počte vyrobených automobilov na obyvateľa. Aby automobilky dokázali uspokojiť silný dopyt zákazníkov, musia fungovať vo viaczmennej prevádzke.
Toto sa potom odráža na vysokom počte pracovníkov pracujúcich v nočných hodinách. Na Slovensku je práca v noci a na zmeny naozaj častá, čo potvrdzujú aj údaje z Eurostatu, kde Slovensko dlhodobo vedie v počte nočných pracovníkov. Nočná práca je pritom častejšia medzi mužmi, kde dosahuje podiel 13,3 percenta zamestnancov. Na druhej strane, podiel žien pracujúcich v noci bol v roku 2021 nižší, a to 8,5 percenta.
Keď porovnáme tieto údaje s krajinami, ktoré majú podobné zastúpenie priemyslu v ekonomike, zistíme, že podiel nočnej práce je v týchto krajinách len polovičný. Tento trend poukazuje na potrebu zváženia rovnováhy medzi podnikateľskými potrebami a zdravím zamestnancov.
Pri zaradení zamestnancov na nočnú prácu je zamestnávateľ povinný v spolupráci s bezpečnostným technikom a pracovnou zdravotnou službou prijať opatrenia zabezpečujúce, že pracovisko spĺňa špecifické požiadavky. Je nevyhnutné vybaviť pracovisko prostriedkami na poskytnutie prvej pomoci a zaručiť bezpečnosť a ochranu zdravia pri práci. Podmienky pre nočných pracovníkov by mali byť vždy porovnateľné s podmienkami denných zamestnancov.
Zamestnávateľ, ktorý pravidelne zamestnáva pracovníkov v noci, musí túto skutočnosť oznámiť príslušnému inšpektorátu práce a zástupcom zamestnancov. Okrem toho je povinný viesť evidenciu nočných pracovníkov a prispôsobiť pracovný čas tak, aby boli splnené všetky legislatívne požiadavky podľa Zákonníka práce.
Navyše, zamestnávateľ musí nočným pracovníkom poskytnúť mzdové zvýhodnenie ako kompenzáciu za prácu v noci. Tieto kroky sú nevyhnutné na zabezpečenie spravodlivých a bezpečných pracovných podmienok pre všetkých zamestnancov.
Zamestnávateľ má okrem iného aj povinnosť zabezpečiť posúdenie zdravotnej spôsobilosti zamestnancov pre nočnú prácu. Toto hodnotenie sa musí vykonať pred zaradením zamestnanca na nočnú prácu a potom pravidelne každý rok. Preventívna zdravotná starostlivosť a zohľadnenie zdravotnej spôsobilosti zamestnanca pri zaradení na nočnú prácu predchádzajú situáciám, kedy by zamestnanec, ktorý nie je schopný zvládať riziká spojené s nočnou prácou, bol na takúto prácu zaradený.
Lekár, ktorý posudzuje zdravotnú spôsobilosť, vypracuje posudok, ktorý určí, či je zamestnanec:
Zamestnanci, ktorí sú zdravotne spôsobilí na prácu za dodržania určených podmienok, čelia obmedzeniam v pracovnom prostredí z dôvodu zdravotných stavov, ako je napríklad hypertenzia alebo epilepsia. Tieto obmedzenia znamenajú, že zamestnanec môže vykonávať svoje povinnosti počas dňa, ale nočná práca by mohla predstavovať riziko pre ich zdravie.
Tehotné ženy a mladiství zamestnanci sú skupiny, ktoré sú zvlášť ohrozené nočnou prácou z dôvodu ich zvýšenej zraniteľnosti. Tehotné ženy môžu byť citlivé na zmeny v cirkadiánnom rytme a môžu mať zvýšené zdravotné riziká spojené s nočnou prácou. Mladiství zamestnanci, ktorí sú ešte vo vývoji, môžu tiež byť viac citliví na riziká spojených s nočnou prácou. Preto je dôležité, aby zamestnávatelia dodržiavali predpisy a chránili zdravie a bezpečnosť svojich zamestnancov.
Zdravotné hodnotenie je kľúčovým prvkom prevencie zdravotných problémov spojených s nočnou prácou a zároveň chráni zamestnávateľa pred právnymi rizikami. Okrem zodpovednosti zamestnávateľa je tak nevyhnutné, aby si aj samotní zamestnanci boli vedomí rizík nočnej práce a aktívne prispievali k ich minimalizácii.
Nočná práca môže byť ako tichá búrka v tele, ktorá spôsobuje chaos a narušenie našej vnútornej rovnováhy až na molekulárnej úrovni. Biologické hodiny totiž nútia ľudské telo v noci spať a byť aktívny cez deň. Nočná práca však takýto prirodzený rytmus narúša. Práca v noci nie je iba o práci, je to výzva pre náš organizmus, ktorá si vyžaduje našu plnú pozornosť.
Nočná práca a práca na zmeny môžu mať negatívny vplyv na zdravie z rôznych dôvodov. Narúšajú cirkadiánny rytmus, čo môže mať za následok zhoršenie metabolických procesov a hormonálnej sekrécie. Zvyšujú hladinu LDL cholesterolu, známeho ako zlý cholesterol, a znižujú HDL cholesterol, tzv. dobrý cholesterol, nezávisle od iných faktorov ako fajčenie či stravovacie návyky. Narúšajú tiež spánkové rytmy, čo môže viesť k zvýšenému riziku rakoviny prsníka, srdcového infarktu, depresie, úrazov na pracovisku, obezity, cukrovky a gastrointestinálnych problémov. Okrem toho potláčajú produkciu melatonínu a znižujú hladinu vitamínu D v tele.
Tieto faktory spoločne ukazujú, aký významný vplyv môže mať nočná práca na celkové zdravie jednotlivca.
Zamestnávatelia by mali byť ostražití voči rizikám spojeným s nočnou prácou a prispôsobiť pracovné podmienky tak, aby ochránili zdravie svojich zamestnancov. Tento preventívny prístup nielenže chráni zamestnancov, ale zároveň zabezpečuje, že ich práca je bezpečná a udržateľná.
Tieto stratégie môžu pomôcť minimalizovať negatívne dopady nočnej práce a podporiť zdravie a pohodu zamestnancov.
Hoci nočná práca môže mať svoje výzvy, prináša aj niekoľko výhod, ktoré by sme nemali prehliadať. Prečo by ste mali zvážiť prácu pod hviezdami?
Nočné zmeny často ponúkajú prémie, čo znamená možnosť zarobiť si viac.
Noční pracovníci často vykazujú silnejšie tímové duchy, vďaka menšiemu počtu kolegov a potrebe spolupráce.
S menším počtom nadriadených a kolegov prichádza väčšia samostatnosť a menej rušivých faktorov.
Nočné zmeny môžu poskytnúť príležitosti na zdokonalenie sa v určitých zručnostiach alebo technikách.
V niektorých prípadoch môže nočná práca otvoriť dvere k rýchlejšiemu povýšeniu.
Flexibilný rozvrh môže znamenať viac času na osobný rozvoj, vzdelávanie alebo rodinný život.
Pracujete, keď ostatní spia, čo môže znamenať menej dopravných zápch a stresu z dochádzania.
Nočná práca môže byť nielen výzvou, ale aj príležitosťou na osobný a profesijný rast.
Ako jedinečné bytosti máme každý svoje vlastné schopnosti a obmedzenia, a to, čo môže byť pre jedného náročné, môže byť pre iného ľahko zvládnuteľné. Toto platí aj pre nočné zmeny. Nie každý je schopný sa prispôsobiť nočnému režimu, ktorý vyžaduje bdelosť v noci a odpočinok počas dňa. Adaptácia našich biorytmov môže byť náročná a nie vždy bezproblémová. Môžu sa objaviť rôzne problémy, ako sú narušený spánok, nesústredenosť, podráždenosť, poruchy stravovania, bolesti hlavy a ďalšie zdravotné komplikácie.
Naše zdravie je to najcennejšie čo máme a je našou zodpovednosťou ho chrániť a udržiavať. Ako zamestnanci a zamestnávatelia musíme byť ostražití a aktívni v zabezpečovaní, že naše pracovné prostredie a naše pracovné návyky podporujú naše zdravie, a nie ho ohrozujú. Nočná práca prináša svoje výzvy, ale s primeranými opatreniami a zodpovedným prístupom môžeme minimalizovať riziká a zabezpečiť, že aj keď svet spí, naše zdravie ostáva našou prioritou.
Bezpečnostný technik / Technik požiarnej ochrany / Revízny technik ZZ
Bezpečnosť je pri práci na lešení, najmä pri práci vo výškach, absolútnou prioritou. Každý rok sa stovky pracovníkov zraní v dôsledku pádov a iných nehôd spojených s prácou na lešení. Tieto nehody zdôrazňujú potrebu prísnych bezpečnostných opatrení. Podľa nedávnej analýzy pracovnej úrazovosti za rok 2022, pád z výšky predstavoval druhý najčastejší zdroj pracovných úrazov s následkom smrti na Slovensku. Tieto štatistiky jasne ukazujú, aké nebezpečenstvá môže prinášať práca na lešeniach bez správnej prípravy a dodržiavania bezpečnostných predpisov.
Tento článok sa zameriava na osvetlenie dôležitých aspektov bezpečnej práce na lešení s dôrazom na prácu vo výškach. Od správneho školenia, cez používanie osobných ochranných pracovných prostriedkov (OOPP), až po dodržiavanie bezpečnostných predpisov - všetky tieto prvky sú nevyhnutné pre bezpečnú a efektívnu prácu. Bezpečnosť musí byť vždy na prvom mieste!
Predtým, než vstúpite na lešenie a začnete s prácou, je nevyhnutné venovať pozornosť niekoľkým kritickým krokom prípravy, ktoré zabezpečia vašu bezpečnosť.
Výber správneho lešenia je kľúčový pre bezpečnú a efektívnu prácu. Lešenie by malo byť vhodné pre konkrétnu prácu, či už ide o prácu vo výške, prácu na nerovnom povrchu alebo prácu s ťažkým materiálom. Správne lešenie by malo byť stabilné, pevné a schopné uniesť predpokladanú záťaž.
Pred začiatkom práce na lešení je dôležité vykonať vizuálnu kontrolu. Hľadajte príznaky poškodenia, ako sú praskliny, skrútenie alebo koróziu. Skontrolujte tiež, či sú všetky spoje pevné a či je lešenie správne ukotvené. Ak nájdete akékoľvek problémy, neváhajte a kontaktujte bezpečnostného technika alebo vášho nadriadeného.
Pred zahájením práce na lešeniach je nevyhnutné, aby každý pracovník absolvoval školenie o bezpečnosti a ochrane zdravia podľa § 7 zákona č. 124/2006 Z.z. Toto školenie, ktoré je potrebné opakovať každých 12 mesiacov, je kritické pre práce vo výškach nad 1,5 metra, ako stanovuje vyhláška č. 147/2013 Z.z.
Aby sme zabezpečili bezpečnosť pracovníkov, je potrebné venovať pozornosť dvom dôležitým oblastiam:
Osobné ochranné pracovné prostriedky sú nevyhnutné pre bezpečnú prácu na lešení. Môžu sem patriť bezpečnostné prilby, ochranné okuliare, rukavice, reflexné oblečenie, bezpečnostná obuv a v prípade práce vo výškach, aj bezpečnostné postroje. Tieto prostriedky chránia pracovníkov pred rôznymi rizikami, ako sú pády, údery, porezanie a iné zranenia.
Pri práci na lešení je neustála ochrana pracovníkov nevyhnutná. Kolektívne zabezpečenie, vrátane samotného lešenia, je prioritnou formou ochrany. Tieto opatrenia zahŕňajú prvky ako sú bezpečnostné zábrany, zábradlia, siete na zachytávanie pádu, bezpečnostné línie a ukotvenia, a platformy na zachytávanie pádu. Tieto opatrenia sú navrhnuté tak, aby chránili všetkých pracovníkov na pracovisku tým, že minimalizujú riziko pádu a zranenia
Práca vo výškach na lešení prináša svoje vlastné výzvy a riziká. Je dôležité, aby pracovníci boli oboznámení s týmito rizikami a vedeli, ako ich minimalizovať. Tu sú niektoré kľúčové aspekty, na ktoré by ste mali pamätať pri práci vo výškach na lešení:
Pri práci na lešeniach sa môžu vyskytnúť rôzne chyby, ktoré môžu ohroziť bezpečnosť pracovníkov. Preto je práca na lešení považovaná za prácu s osobitným nebezpečenstvom podľa Nariadenia vlády č. 396/2006 Z. z. o minimálnych bezpečnostných a zdravotných požiadavkách na stavenisko. Tu sú niektoré z najčastejších chýb a ich možné dôsledky:
Konštrukcie lešenia musia byť stále udržované tak, aby mohli bezpečne plniť svoju funkciu, pre ktorú boli zhotovené. Tieto konštrukcie musia byť odborne kontrolované každý mesiac. Interval kontrol sa skracuje na 14 dní pri lešeniach vystavených účinkom mechanického kmitania, ako aj pri lešeniach pojazdných a závesných.
Pri pravidelných odborných prehliadkach sa kontroluje, či v priebehu používania lešenia nedošlo ku zmenám alebo poruchám, ktoré by mohli mať nepriaznivý vplyv na statickú, funkčnú a pracovnú bezpečnosť. Pri mimoriadnych okolnostiach, ako sú búrka, silný vietor nad 14 m/s, alebo silné sneženie, ktoré by mohli mať nepriaznivý vplyv na bezpečnosť lešenia, sa musí konštrukcia ihneď odborne prehliadnuť.
Okrem pravidelných prehliadok je potrebné vykonávať denne zbežnú vizuálnu prehliadku lešenia ako celku, pri ktorej sa kontroluje najmä kompletnosť konštrukcie, vrátane zábradlia, podláh a výstupov. Všetky nedostatky, zistené pri prehliadkach, musia byť okamžite odstránené.
Práca na lešeniach a vo výškach prináša svoje vlastné výzvy a riziká. Dodržiavanie bezpečnostných predpisov a opatrení je kľúčové pre zabezpečenie bezpečnosti pracovníkov. Bezpečnosť by mala byť vždy na prvom mieste, bez ohľadu na to, akú prácu vykonávate. Dúfam, že vám tento článok poskytol užitočné informácie a tipy, ako pracovať bezpečne na lešení a vo výškach. Ak máte ďalšie otázky alebo potrebujete ďalšiu pomoc, nás neváhajte kontaktovať. Bezpečnosť je naša spoločná zodpovednosť!
Bezpečnostný technik / Technik požiarnej ochrany / Revízny technik EZ / Revízny technik ZZ
V dnešnej dobe je technológia neoddeliteľnou súčasťou zdravotníctva. Elektrické zdravotnícke zariadenia, ako sú EKG, defibrilátory, CT skenery a mnoho ďalších, sú dôležité pre diagnostiku a liečbu pacientov. Avšak, ako každé zariadenie, aj tieto potrebujú pravidelnú údržbu a revíziu.
V tomto článku sa pozrieme na dôvody, ktoré robia revízie elektrických zdravotníckych zariadení tak dôležitými, a na spôsoby, ako môžu prispieť k lepšej zdravotnej starostlivosti.
Zdravotnícke elektrické zariadenie je elektrické zariadenie, ktoré má aplikačnú časť prikladanú k pacientovi alebo ktoré prenáša energiu do pacienta. Toto zariadenie môže tiež detegovať prenos takejto energie. Medzi tieto zariadenia patrí široká škála zdravotníckych pomôcok, ktoré sa často používajú pri lekárskych vyšetreniach.
Hoci sú elektrické zdravotnícke zariadenia nevyhnutné pre modernú zdravotnú starostlivosť, môžu predstavovať riziko pre pacientov, zdravotnícky personál a servisný personál, najmä ak sa zanedbáva ich elektrická bezpečnosť. Tieto zariadenia môžu prinášať rôzne typy nebezpečenstiev, vrátane:
Nebezpečenstvá spojené s elektrickým prúdom môžu mať rôzne nepriaznivé účinky na ľudský organizmus, v závislosti od charakteristík prúdu (jednosmerný, striedavý, frekvencia). Tieto účinky sa zvyšujú s väčšou silou prúdu prechádzajúceho telom a s dlhšou dobou jeho pôsobenia.
Aby sme zabezpečili bezpečnosť a predišli riziku požiaru alebo poškodeniu zdravia v zdravotníckych zariadeniach, je nevyhnutné pravidelne vykonávať kontroly a revízie elektrických zariadení. Tieto preventívne opatrenia môžu odhaliť potenciálne chyby a zlyhania, čím sa predchádza možným problémom.
Podľa slovenských technických noriem je nevyhnutné, aby sa revízia elektrických zariadení používaných v zdravotníckom prostredí uskutočnila aspoň raz za 12 mesiacov. Tento proces je kľúčový pre zabezpečenie ich správnej funkčnosti a bezpečnosti pacientov aj personálu.
V súlade s § 13a Vyhlášky č. 508/2009 Z. z., je povinnosťou každého prevádzkovateľa takéhoto v zdravotníctve využívaného elektrického zariadenia vykonávať revízie elektrického zdravotného zariadenia. Tieto revízie sú neoddeliteľnou súčasťou udržiavania štandardov bezpečnosti. Pri revíziách sa merajú unikajúce prúdy na rôznych miestach, aby sa zabezpečila ich bezpečná prevádzka.
Tieto normy a merania sú nevyhnutné pre zabezpečenie toho, že zdravotnícke zariadenia sú bezpečné a spoľahlivé pri každodennom používaní v zdravotníckom prostredí.
Zabezpečenie bezpečnosti a spoľahlivosti elektrického zdravotníckeho zariadenia je nevyhnutné, a preto vyžaduje odbornú pozornosť. V súlade s § 9 Vyhlášky č. 508/2009 Z. z., revízie týchto zariadení môže vykonávať len kvalifikovaný revízny technik s potrebnou odbornou spôsobilosťou, ako je definované v § 24 tej istej vyhlášky. Toto opatrenie zaručuje, že všetky elektrické zariadenia budú preverené a schválené podľa najvyšších štandardov bezpečnosti, čím sa znižuje riziko nehôd a zvyšuje celková bezpečnosť pracoviska.
Prevádzkovateľ má taktiež právo určiť osobu s odbornou spôsobilosťou, ktorá bude revízie a kontroly vykonávať.
Na odbornú prehliadku a odbornú skúšku, využíva revízny technik ILLKO MD test. Tento špecializovaný tester slúži pre revízie elektrických zdravotníckych prístrojov a spotrebičov. Zaručuje presnosť a spoľahlivosť pri detekcii akýchkoľvek nedostatkov alebo potenciálnych rizík.
V dnešnej dobe, kedy je zdravotníctvo neoddeliteľne späté s používaním rozsiahleho spektra elektrotechnických a elektronických prístrojov, je nevyhnutné klásť dôraz na ich pravidelnú údržbu a revízie. Tento proces nielenže zvyšuje bezpečnosť pacientov pred rizikom elektrického úrazu, ale tiež efektívne predlžuje životnosť cenných zdravotníckych zariadení. Pravidelné kontroly zabezpečujú, že zdravotnícke prístroje fungujú presne tak, ako majú, a sú vždy pripravené poskytnúť neoceniteľnú službu v oblasti zdravotnej starostlivosti.
Verejný zdravotník / Bezpečnostný technik / Inštruktorka prvej pomoci
„Stres patrí k životu rovnako ako vzduch a dýchanie. Existuje jediný spôsob, ako sa stresu vyhnúť. ZOMRIEŤ. „
Hans Selye
V pracovnom svete nám slovo "stres" často evokuje negatívne pocity a obavy. Vedeli ste však, že stres nemusí byť vždy zlý? Áno, čítate dobre. Existuje aj dobrý stres aj zlý stres, a to, ako reagujeme na tieto emócie, môže mať významný vplyv na náš pracovný život a celkový pohľad na svet. V tomto článku sa pozrieme na spôsoby, ako zvládať stres v pracovnom prostredí a dosiahnuť tak lepšiu rovnováhu medzi naším osobným a pracovným životom.
Stres na pracovisku sa prejavuje rôznymi fyzickými a emocionálnymi príznakmi vrátane únavy, frustrácie, podráždenosti, a ak je dlhodobo ignorovaný, môže viesť až k vážnym zdravotným problémom, ako sú depresia a kardiovaskulárne ochorenia. Tieto stresy nie sú len súkromnou záležitosťou zamestnancov.
Odrážajú sa v ich pracovnom výkone, ovplyvňujú produktívne zapojenie, schopnosti tvorivého riešenia problémov a tímovú dynamiku. V dôsledku toho sa riadenie stratégií pracovného stresu stáva základným nástrojom na udržanie zdravých a efektívnych zamestnancov.
Dobrý stres alebo eustres je typ stresu, ktorý cítite, keď ste vzrušený. Váš pulz sa zrýchli a vaše hormóny sa rozbehnú, ale nie je tam žiadna hrozba ani strach. Dobrý stres je krátkodobý, inšpiruje nás, motivuje nás, sústreďuje našu energiu a zvyšuje výkon.
Zlý stres je však ten druh, ktorý vás vyčerpáva, znervózňuje a je škodlivý pre vaše zdravie. Zlý stres alebo distres môže viesť k úzkosti, zmätenosti, zlej koncentrácii a zníženej výkonnosti. Distres môže byť krátkodobý (akútny) alebo dlhodobý (chronický). Akútny stres si nevyberie ťažkú daň na vašom tele, ak nájdete spôsoby, ako rýchlo relaxovať.
Chronický stres, keď opakovane čelíte stresorom, si však môže vybrať na vašom tele veľkú daň a môže mať negatívne účinky na zdravie. Príznaky stresu môžu byť fyzické, psychické a behaviorálne ako napríklad: bolesti hlavy, nespavosť, priberanie na váhe, búšenie srdca, gastrointestinálne ťažkosti ako je hnačka alebo zápcha, dermatologické poruchy, úzkosť, depresie, podráždenosť, pesimizmus, agresivita, pokles pracovného výkonu, zmeny nálady, nižšia tolerancia frustrácie a netrpezlivosti, problémy s medziľudskými vzťahmi a ďalšie.
Nasledujúce problémy boli identifikované ako potenciálne stresory na pracoviskách. Prístup k riadeniu rizík určí, ktoré z nich existujú na vašom pracovisku a čo ich spôsobuje.
Dobrý aj zlý stres vedie k tomu, že vaše telo uvoľňuje hormóny, ako je adrenalín a kortizol, ktoré spúšťajú bežné príznaky stresu ako motýle v žalúdku, búšenie srdca a spotené dlane. V konečnom dôsledku to, čo odlišuje dobrý stres od zlého, je to, ako na tento zážitok reagujete alebo ako sa cítite.
Existuje mnoho spôsobov, ako zvládnuť napätie na pracovisku. Stres sa stáva problémom vtedy, keď začne ovládať váš život. Kľúčom k zvládaniu stresu je identifikácia zlých stresorov vo vašom živote a vývoj zdravých spôsobov, ako sa s nimi vysporiadať.
U nás v JKBOZ všetci používame na pomoc s manažovaním pracovných činností a zvládaním stresu zápisník Timemaster. Pomáha nám naplánovať si svoj deň efektívnejšie, vieme lepšie pripraviť a tak neostáva čas na stres.
začnite deň plánovaním, správnou výživou a pozitívnym prístupom, čo vám pomôže ľahšie zvládať stres z pracovných úloh
rozhodujte sa hneď, neodkladajte rozhodnutia a neodsúvajte ich. Riaďte sa pravidlom: to, čo viete spraviť do 5 minút, neplánujte, ale urobte ihneď.
určite si priority dňa, komunikujte s nadriadenými
nenechať sa vyviesť z miery zmenami
mali by ste ho považovať za prirodzenú súčasť života a práce, súčasne aj za podstatný motivačný aspekt možného budúceho úspechu
akýkoľvek problém, ktorý sa objaví berte ako výzvu, pri riešení problému zvážte všetky možné alternatívy, stotožnite sa aj s tými najhoršími
vsaďte na otvorenú a priamu komunikáciu s kolegami, v prípade konfliktov medzi podriadenými zastávajte rolu mediátora
nenechajte sa ako vedúci organizácie vťahovať do drobnejších operatívnych problémov
nepoužívajte metódu príkazov a zákazov, ale snažte sa s entuziazmom nadchnúť svojich pracovníkov
výrazne znižuje napätie v práci
aktívny pohyb zaisťuje, že vaše telo bude lepšie pripravené na boj so stresom
skvelý spôsob na zníženie stresu, tlačia vás k tomu, aby ste si dali prestávku a oddýchli si a zároveň boli produktívny
V závere tohto článku sme si uvedomili, že stres nemusí byť vždy zlý. Ak chcete znížiť negatívne účinky stresu, je dôležité identifikovať stresory a naučiť sa s nimi efektívne pracovať. S radami, ktoré sme vám poskytli môžete dosiahnuť lepšiu kontrolu nad stresom nie len vo svojom pracovnom prostredí, ale aj súkromnom živote. Pamätajte, že udržanie zdravého vzťahu so stresom je kľúčom k vašej pohode a úspechu.
Ľudské oko, to je fascinujúci prírodný aparát, ktorý nás spája so svetom okolo nás. Dúhovka, rohovka, šošovka, sietnica a optický nerv - to sú len niektoré z jeho zložiek, ktoré spoločne vytvárajú obraz, ktorý vidíme. Každá časť oka hrá svoju jedinečnú úlohu v procese videnia, od ohýbania svetla až po prenos signálov do mozgu. Bez tohto úžasného orgánu by sme boli odrezaní od vizuálneho sveta, ktorý nás obklopuje.
V dnešnej digitálnej dobe sa stáva nevyhnutným denným zvykom stráviť veľké množstvo času pred obrazovkami rôznych elektronických zariadení. S tým súvisí narastajúci problém súvisiaci so zrakom, ktorý trápi čoraz viac ľudí. Máte unavené, citlivé a bolestivé oči, či rozmazané alebo zahmlené videnie? Pracujete dlhodobo s počítačom? V tomto článku preskúmame faktory, ktoré prispievajú k digitálnej únave očí a poskytneme odborné rady na ochranu zraku.
Digitálna únava očí, známa aj ako syndróm počítačového videnia, je jav, ktorý zahŕňa vizuálne a očné príznaky v dôsledku dlhodobého používania digitálnych obrazoviek a zariadení. Veľký podiel pracovnej sily na Slovensku pracuje na administratívnych pozíciách a denne využíva zobrazovacie jednotky väčšinu svojho pracovného dňa. Toto nadmerné využívanie digitálnych technológií môže byť príčinou viacerých problémov s očami, ako aj so samotným zrakom.
Tieto príznaky sa objavujú najčastejšie u ľudí, ktorí trávia dlhé hodiny pred obrazovkou, napríklad pri práci v kancelárii.
Hlavným dôvodom únavy očí je sústredenie a zaostrovanie pohľadu do blízka, čo vedie k preťaženiu svalov zodpovedných za zaostrovanie. Pri dlhodobom sledovaní obrazovky je tiež menšia frekvencia žmurkania, čo spomaľuje produkciu slzného filmu a vedie k suchým očiam. Tieto fyziologické faktory vedú k podráždeniu očí, rozmazanému videniu a iným nepríjemným symptómom.
Jedným z hlavných odporúčaní na ochranu zraku je dodržiavanie pravidla 20-20-20. To znamená, že každých 20 minút by ste mali odtrhnúť zrak od obrazovky na 20 sekúnd a sústrediť sa na objekt vzdialený aspoň 20 stôp, čo je asi 6 metrov. Stačí sa pozrieť preč od obrazovky počítača alebo von oknom. Toto pravidlo umožňuje očným svalom oddýchnuť si od neustáleho sústredenie sa na jeden bod a prenastaviť sa na videnie do diaľky. Ak vás virtuálne stretnutia držia na stoličke dlhší čas, zavrite oči na 20 sekúnd, aby si oddýchli.
Štandardnou praxou administratívnych pracovníkov je prerušiť dlhé sedavé obdobie prestávkou na ponaťahovanie svalov a prechádzkami na vyčistenie hlavy. Po odpútaní od pozerania na obrazovku doprajete očiam oddych, ktorý je dôležitý pre zdravie celého tela.
Správnu ergonómiu na pracovisku určuje Nariadenie vlády Slovenskej republiky č. 276/2006 Z. z., ktoré stanovuje minimálne požiadavky na bezpečnosť a ochranu zdravia pri práci so zobrazovacími jednotkami. Nariadenie hovorí, že optimálna pozorovacia vzdialenosť medzi okom zamestnanca a obrazovkou by mala byť medzi 500 mm až 700 mm. Táto vzdialenosť závisí od veľkosti detailu na obrazovke. Pozorovacia vzdialenosť však nesmie byť menšia ako 400 mm.
Umelé slzy sú riešením pre mnohých ľudí, ktorých kvalitu života ohrozuje nepríjemný pocit suchého oka. Informujte sa o odporúčaných typoch a značkách voľne predajných očných kvapiek, ktoré sa dajú kúpiť bez lekárskeho predpisu.
Okrem toho je dôležité dodržiavať aj ďalšie opatrenia na ochranu zraku. Patria sem pitie dostatočného množstva vody na hydratáciu očí, pravidelné vetranie miestnosti na minimalizáciu suchého vzduchu a vyhýbanie sa priamemu prúdeniu vzduchu z klimatizácie, čo môže zhoršiť suchosť očí.
Digitálna únava očí je závažným problémom v modernom svete, ktorý môže mať negatívny vplyv na celkové zdravie zraku. S pravidelným dodržiavaním opatrení na ochranu zraku môžeme minimalizovať riziko vzniku problémov so zrakom spojených s používaním digitálnych technológií. Prevencia je kľúčom k udržaniu zdravých očí a zachovaniu optimálneho zraku aj pri častejšom používaní elektronických zariadení. Dobrou správnou je, že hoci digitálna únava očí môže byť naozaj nepríjemná, zvyčajne nevedie k trvalým problémom so zrakom.
© 2023 Všetky práva vyhradené | JKBOZ s.r.o. | Spracovanie súborov cookies | Protispoločenská činnosť
© 2023 Všetky práva vyhradené | JKBOZ s.r.o. | Spracovanie súborov cookies | Protispoločenská činnosť
Pridaj komentár